Ho gestito la Marathon La Marathon più volte e penso che sia la maratona più sottovalutata negli Stati Uniti. Perché non è raggruppato con le altre maratone della grande città come New York, Chicago o Boston ?? Los Angeles è tutto! Ma possiamo parlarne un’altra volta.
Oggi ho un sacco di link e suggerimenti se stai correndo la gara. Dai un’occhiata ai riassunti della mia gara, ai consigli di gara dell’ultimo minuto, alla guida che ho ricevuto da un allenatore di maratona olimpica professionista e cibo straordinario intorno alla Maratona di Los Angeles!
E…
Sto facendo un’intervista a podcast dal vivo con Amanda dalla corsa al traguardo sul suo nuovo libro –
Corri al podcast di Trip Trip del traguardo
RSVP in fondo a questo post se vuoi unirti a noi!
Se vuoi solo dare un’occhiata ai riassunti della gara, scorri verso il basso per quelli. Ho foto, dettagli, suggerimenti, pensieri sul percorso, tempo e molto altro su quei post di Marathon Race Day!
Suggerimenti per la maratona di La, RACCHI RACCIA e altro ancora!
Suggerimenti di La Maratona dall’allenatore Andrew Kastor con Deena Kastor e Ryan Hall
La maratona di allenamento dell’aggiornamento durante un weekend tempestoso a SoCal
La Maraton-Il miglior cibo pre-gara e turisti
La maratona di allenamento check-in e meglio mangiare e ripetere per il mese podcast 65
Come questo corridore ha ottenuto e ottenuto un BQ senza lunghe corse durante l’allenamento della maratona. Podcast 78
5 Suggerimenti dell’ultimo minuto per la Maratona La
La marathon gara ricava
La maratona di riepilogo della gara 2013 – Surprise PR 3:42:15
La maratona di riepilogo gara 2014 – Tempo di fine: 3:42:34
Riepilogo gara di La Marathon 2015 Tempo di fine 3:54:12
La maratona di riepilogo gara 2016 tempo di fine 4:07:10
La maratona di riepilogo gara 2017 – Time di fine 3:47:07
E se ti trovi nella zona, spero che ti unirai a Amanda Brooks e io per una facile corsa e per parlare del suo nuovo libro di corsa: corri fino al traguardo.
Informazioni sul libro:
Corri fino al traguardo: la guida del corridore quotidiano per evitare lesioni, ignorare l’orologio e amare la corsa – è molto più di una guida di allenamento, è un puntatore che non dobbiamo sempre inseguire i momenti più veloci per essere un corridore eccezionale . È una risata ad alta voce la nostra corsa, seguita da suggerimenti che ti aiuteranno a continuare a correre per numerosi anni a venire.
Corri per il viaggio del libro – La Marathon Shake Out Run & Live Podcast
Corri al traguardo Evento di viaggio di Santa Monica Book & Shake Out Run
Data: sabato 7 marzo
Tempo: 9:00
Posizione: Santa Monica Road Runner Sports
Indirizzo: 1338 4th St, Santa Monica, CA 90401
>>> RSVP qui <<< Questa sarà una corsa molto semplice a partire dalle 9:00 dal negozio. Andremo dall'altra parte della strada per correre lungo l'acqua, dove probabilmente dovrò ottenere una foto perché è così bello. Tutti i passi sono i benvenuti e se stai eseguendo la maratona, questa è davvero una corsa di scossa facile. Dopodiché, andremo in giro al negozio per questo discorso dal vivo con Monica per aiutarti a raccogliere alcuni fantastici suggerimenti dell'ultimo minuto per il giorno della gara e passare un po 'di tempo a fare rifornimento di carburante e riprendersi. Non vedo l'ora di incontrarti e dileggiare durante la giornata! ** Salta la corsa. Se non ci sei, unisciti a noi alle 9:30 del mattino per i discorsi, le prelibatezze e la comunità. Spero che ti unirai a noi! >>> RSVP qui <<< Se hai domande, non esitate a contattarti. Email - runeatrepeat@gmail.com Dm me su instagram @runeatrepeat 4Save La condivisione è la cura! 4 Spillo Condividere Tweet Condividere Posta Condividere Continua a scegliere questi: Corri al podcast di finitura 134 Corri al podcast di finitura 134 Corri fino al traguardo con Amanda Brooks Interview on the Run Eat Repeat Podcast Episodio 134. Il suo nuovo libro, la recente gara e Come adattarsi all'allenamento della maratona nella tua vita frenetica con il podcast di Running Trainer 96Come adattarsi all'allenamento della maratona nella tua vita frenetica con il podcast di Running Trainer 96 Come adattarsi all'allenamento della maratona in un lavoro a tempo pieno e nella vita familiare. Passando da una maratona a una maratona ultra, Trail ru Dovresti allungare o rotolare in schiuma dopo una corsa e mezza maratona di riepilogo Podcast 79 Dovresti allungare o rotolare in schiuma dopo una corsa e mezza maratona di riepilogo Podcast 79 Risultati e riepilogo della mezza maratona OC. Suggerimenti per il giorno della gara e revisione del corso. e rotolamento in schiuma vs. stretching - che è b Prima della maratona di La maratona fuori da questi suggerimenti Prima della maratona di La maratona fuori da questi suggerimenti Adoro la maratona di LA !! Penso che sia una delle migliori maratone negli Stati Uniti e non ottiene il rapporto di credito che merita! La ha Esegui la lista di imballaggi Disney Race Day totalmente stampabile gratuito PDF Esegui la lista di imballaggi Disney Race Day totalmente stampabile gratuito PDF Elenco di imballaggio del weekend Disney Gara totalmente gratuito. Walt Disney World Marathon, Half, 10K e 5K Gara Day Elenco. L'elenco supremo degli obiettivi di corsa per il nuovo anno L'elenco supremo degli obiettivi di corsa per il nuovo anno L'elenco supremo degli obiettivi di esecuzione per il 2022. Guida di lavoro di Work -Work -Obiettivo di Capodanno per fissare i tuoi migliori obiettivi di corsa! ⚡ di Shareaholic . Cartella di lavoro di impostazione degli obiettivi Stabilisci grandi obiettivi di corsa! Inseguili. Questo allenamento ti aiuterà: Voglio la cartella di lavoro! Rispettiamo la tua privacy. Annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Costruito con convertkit ✕
No Responses