So di aver già fatto un elenco piuttosto lungo delle risoluzioni di Capodanno, ma devo aggiungerne una altro:
Risoluzione di Capodanno 2010: smettila di mangiare dopo cena
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Ho pensato che sarebbe stato solo parte del mio obiettivo di alimentazione intuitiva, ma questa pratica sta morendo duramente, quindi deve essere detto. Mi sono reso conto di quest’ultima sera (dopo una buona giornata di alimentazione intuitiva) che stavo facendo uno spuntino dopo cena. Ancora. Sono identificato per fermarlo ora. Adesso!
Pranzo! Stavo davvero bramando la pizza a pranzo, quindi ho preparato una pizza pita?
Una manciata di carote e una mela ha completato il pasto. Quelli non sono macchie di sporcizia sulle mie mani: quelle sono croste del mio “grande autunno del 2009”.
Domanda: qualcuno ha discusso di cui all’improvviso ha ricevuto un sacco di nuovi messaggi nel loro lettore di Google per correre, mangiare, ripetere. Sta succedendo a qualcun altro?
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