Qual è il modo migliore per misurare o tracciare le tue corse: GPS Running Watch, Running App, Fitness Watch, guidando sul percorso di corsa e usando il contachilometri dell’auto ??
Queste sono tutte opzioni reali e il modo migliore per tracciare le tue corse dipende davvero da te, dai tuoi obiettivi e risorse.
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Un’app di tracker Run può tenere traccia delle tue esecuzioni e molta misura in esecuzione, distanza e ritmo. È facile iniziare e installare, quindi non ci sono scuse per iniziare l’ideale. Dai un’occhiata ai pro e ai contro di entrambi …
Esecuzione di app e contro app tracker
Professionisti:
Non devi avere un equipaggiamento extra da portare con te (e ricordati di caricare / prenderti cura).
Economico o gratuito: molte app per il fitness sono gratuite.
Facile da configurare e utilizzare.
Contro:
Non accurato come GPS Watch.
Difficile da usare per le corse di velocità / ritmo.
Un bel divertimento può tenere traccia delle tue corse. GPS Running Goy – utilizzerà la tecnologia GPS per misurare la distanza della corsa in miglia o chilometri. Può anche misurare il tempo / pace / cadenza / elevazione / razza cardiaca / calorie bruciate e altro!
Esiste una sostanziale varietà di tipi, caratteristiche e prezzi tra cui scegliere.
Running Going (GPS) Pro e contro
Professionisti:
Più accurato dell’app
Alcuni modelli misurano l’elevazione / frequenza cardiaca
Più facile da controllare durante la corsa
Contro:
Costoso
Marcia extra da indossare / prenderti cura
3 passaggi per scegliere il miglior tracker in esecuzione per te
Passaggio 1: qual è il tuo obiettivo?
Poni queste domande per identificare perché hai bisogno (o vuoi) un tracker in esecuzione o un orologio. Quanto tempo passi a correre, ai tuoi obiettivi e ai piani futuri in questo.
Perché vuoi/hai bisogno di un tracker in esecuzione?
Qual è il tuo obiettivo con la corsa?
Perché stai tracciando le tue corse?
-> Se stai correndo per il fitness, la salute o la perdita di peso come priorità principale, potresti stare bene con un’app di tracker in esecuzione o il conteggio dei gradini o una band. Questi ti diranno per quanto tempo è il tuo allenamento di corsa e la distanza che hai eseguito.
Potrebbero non essere accurati come un orologio GPS, ma se non stai cercando di raggiungere determinati obiettivi basati sulla distanza, va bene.
-> Se stai correndo per allenarti per la tua prima maratona da 5K, 10K o mezza -un’app di tracker in esecuzione può dirti la distanza e il ritmo. Puoi seguire un piano di formazione e utilizzare un’app per aiutarti a misurare i tuoi allenamenti.
È anche un modo fantastico per vedere i tuoi progressi in quanto molte app hanno un calendario o un raccolto di tutta la tua attività!
-> Se ti stai allenando per diventare più veloce, un divertimento in esecuzione che le procedure il tuo ritmo sarebbe utile.
Passaggio 2: quanto vuoi spendere?
La maggior parte delle app di tracker esegui sono gratuite. Alcuni hanno una piccola tassa per funzionalità molto più avanzate. Ma sono sostanzialmente più convenienti di un orologio da corsa.
Se hai intenzione di correre per un po ‘e/o ti alleni per una gara a lunga distanza, un divertimento di corsa può essere un buon investimento. È il modo migliore per misurare le corse a lunga distanza ed essere in grado di fare il check -in con il tuo ritmo/distanza durante la corsa.
Passaggio 3: tu come corridore
Ci sono affari che fanno la scelta per te?
Non hai uno smartphone, quindi un’app è fuori discussione?
Non puoi indossare un divertimento perché non hai polsi?
Vuoi portare il tuo telefono con te in esecuzione?
Sì, lo avrò comunque con me. -> Prova un’app.
No, voglio una pausa dal mio telefono durante l’esecuzione. -> Considera un orologio.
Vuoi un equipaggiamento extra che deve essere caricato e utile per ogni corsa?
Sì, non mi dispiace! -> vai con … un orologio
No, voglio correre gratis! -> Vai con … un’app
Ti diverti a condividere le tue corse/allenamenti sui social media?
Sì! -> Un’app potrebbe rendere più veloce e molto più facile da condividere.
No. -> o funzionerebbe, non scegliere di condividere dopo il finito.
Spero che tu sappia se sei nell’app di squadra o in squadra godi ormai! Ed ecco alcune delle migliori app tracker in esecuzione e orologi da fare quando sei pronto per partire …
App di fitness che seguono le tue esecuzioni:
Strava
Gestisci custode
Runtastic
Esegui con Map My Run
Nike Run Club
Miglia di beneficenza
Orologi fitness che tracciano le tue corse:
Vantage polare M – GPS si diverte con il monitor della frequenza cardiaca a base di polso. Ho appena ottenuto questo e non sono stato in grado di correre con esso considerando che sono ferito, ma ci ho giocato ed è incredibilmente facile da usare. È multi-sport, si sincronizza automaticamente online, può tenere traccia del sonno e altro ancora. Recensione completa in arrivo.
Tomtom Spark Running Good Review – Ho provato questo divertimento qualche anno fa. Anche se TomTom è una società di GPS che guida ben nota, non sono così conosciuti per i loro orologi GPS in esecuzione.
Garmin Forerunner 235 – Quando ho iniziato a correre ho ricevuto un Forerunner di Garmin da Costco. Era enorme. L’ho gestito a terra e ho aggiornato al 235 alcuni anni fa.Samsung Galaxy Goditi o Apple Goditi W GPS: puoi anche considerare un divertimento intelligente compatibile con il tuo telefono. Non è considerato sportivo come alcuni dei precedenti, ma se ne hai già uno, cerca di usarlo per tracciare le tue corse.
Cosa usi per tracciare le tue corse ideali adesso?
Qualcuno di questi è nella tua lista dei desideri delle vacanze ??
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Non ho mai giocato per i corridori
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