Ciao! Ecco una ricetta di toast francese veloce che puoi fare qualsiasi tipo di giorno della settimana. Gli ingredienti sono facili – probabilmente il cibo che hai già meglio ora. così come ci vogliono solo circa 7 minuti per mescolare le uova, immergere il pane e cuocere. (Mi ci vogliono circa 2 minuti per divorarlo, tuttavia ci lavorerò più avanti.)
È un fantastico pasto post-corsa poiché ha carboidrati integrali e proteine-entrambi sono essenziali per alimentare il tuo corpo!
Allo stesso modo è una buona opzione da … sciroppo.
Ricetta di toast francese veloce
Ingredienti:
2 fette di pane integrale (o senza glutine)
Miscela di uova: 1 uovo, 2 albumi, 1/4 cucchiaino: estratto di cannella e vaniglia, sale trattista
TOPPINGS: sciroppo d’acero / miele, noci / burro di noci, frutta
Indicazioni:
Riscaldare la padella e il grasso con olio di cocco o burro.
Mescolare gli ingredienti del composto di uova in una ciotola poco profonda.
Immergi il pane nella miscela di uova, distribuendo uniformemente su entrambi i lati di ogni pezzo.
Metti il pane immerso in padella calda, capovolgi a metà e assicurati che sia cotto. In genere ci vogliono circa 2 minuti per lato a seconda del calore.
Top con i tuoi condimenti preferiti di toast francesi!
Divertiti!
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