sto ancora raggiante dalla maratona di New York City! così come ho creduto di tutta la bellezza della mia corsa oggi. I miei ultimi video Il podcast riassume il 6 agosto Ed ecco un nuovo video con un breve riepilogo di 3 podcast che ho ascoltato ieri. Podcast sharmati: The Drama Club – Episodio di […]
ciao! Ieri sera ho preparato la crosta per pizza per cavolfiore, tuttavia ho sottratto il lievito nutrizionale per il formaggio. È uscito molto più “eggy” di quello che ho tenuto a mente, tuttavia mi piacciono le uova, quindi è stato fantastico per me! Nota: i bastoncini di carota sono per patatine fritte come la pizza […]
try this easy 4-ingredient Baked Brie recipe made with real California Milk cheese. It’s a crowd favorite and a host favorite because it’s so quick! You can swap out the toppings with your favorite nuts and fruit but the combination of cranberries and pecans on this one makes it best for holiday parties. Plus, the […]
San Valentino è questo venerdì! Oltre a se il tuo San Valentino è qualcosa come me, non ti ha ancora fatto un regalo. Quindi, sentiti totalmente libero di andare avanti questa pubblicazione alla tua ragazza/fidanzato/amante/gatto/vicino/dentista/mamma per alcuni suggerimenti non così sottili. I miei nuovi video Memoir Jessica Simpson – Recensione del libro aperto Recensione del […]
Ciao! Sono di umore eccellente poiché ho avuto qualche minuto per catturare in 3 balli di Zumba tra i clienti oggi, erano tutte canzoni di nuovo a me, quindi non stavo dondolando molto, tuttavia ho fatto del mio meglio! Prima di partire per il lavoro avevo una manciata di anacardi (3 volte ciò che è […]
ciao! Come va? Non mancare di ricordare di indicare per lo stack sul Miles 2013 I miei ultimi video Come fare l’allenamento in basso nel corpo per i corridori a Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende: Sumo squat Lunge inverso – a destra Lunge inverso – a […]
Ho iniziato la mia giornata con una corsa di allenamento di 16 miglia. Mi sono sentito abbastanza bene fino agli ultimi due (e ho finito per rallentare a quel punto). 16 miglia in – Pace medio 8:51 Ecco le mie divisioni per il mio riferimento personale, (grazie per aver sfogliato questa merda) … I miei […]
Ciao! Vuoi fare un viaggio con me? Non un viaggio in cui cado … lo faccio sufficiente da solo. I miei video più attuali Quello che mangio in un giorno – Runner Edition Quello che ho mangiato in un giorno. Diario alimentare da un corridore che non si allena per una maratona o una mezza […]
Ho un omaggio eccezionale e due di voi vincerai! ASICS è lo sponsor principale della Maratona di Los Angeles. Potresti averlo preso in questo, essendo chiamato Asics la Marathon e tutto il resto I miei ultimi video Test di anticorpi Covid 19 Ho fatto il test di anticorpi Covid19. Ecco come è andato e i […]
Felice Halloween !!! Mio fratello mi ha procurato questi baffi pervicanti da un venditori quando ero in California. Ci vediamo dondolare mentre usi la mia operazione adorabile? Ti vesti stasera? Sei molto meglio se vuoi caramelle o le autorità di stache perv “ti otterranno! I miei video più attuali Libro non ortodosso e valutazione di […]