Ciao! Ho appena trascorso la giornata al Natural Products Expo di Anaheim! È stato leggendario come sempre, così come voglio condividere presto i miei preferiti, tuttavia ho oltre 100 foto e note con cui andare, quindi ho intenzione di lavorare su questo domani. Per ora sto ispezionando con il giorno 3 della mia sfida alimentare pulita di 10 giorni.
Ho iniziato la giornata con un’ottima corsa e circa 8,8 minuti di addominali.
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A caso, c’era un Lei appeso su un albero lungo il sentiero di corsa. Sembrava anche un bel – domande di cosa si tratta … è questa lettiera nella Contea di Orange? Cosi carino.
Ho avuto un brindisi prima della mia corsa e un frullato dopo.
Il pranzo era un’insalata con pollame e verdure arrostite rimanenti.
Allo stesso modo ho mangiato tonnellate di frutta. Sono concentrato sul tentativo di non mangiare spazzatura, ma voglio ancora dolci e prelibatezze, quindi ho mangiato frutta in posizione di ciambelle direttamente.
E stimola tutto il tempo !! Va bene, non sempre almeno quando un giorno, principalmente dopo pranzo. (La maggior parte delle persone che ci hanno difficoltà la mattina invece del caffè, ma ho ancora un caffè e lo ho più tardi.)
L’Expo (#ExPowest) era super lungo e pazzo – mi è piaciuto. Tuttavia, ho diretto la casa abbastanza tardi e ho colpito Costco sul metodo. Ho preso una cena veloce e semplice: set di insalata e pollo a girarrosto. Fatto come fatto.
Domanda: ho visto questi alberi da frutto a Costco … Ho solo un patio, ma ne voglio davvero uno. Ho bisogno di un albero, giusto ?? Sì.
Hanno arancione limone / lime / mandarino …
Domanda: che tipo di albero dovrei ottenere?
Inviami la cartella di lavoro
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