Ciao! Come va? Questa settimana mi sto sfidando a fare 5 esercizi ogni giorno della settimana per costruire forza e tonificare. Lo chiamo 5 a 6 – indicando che puoi fare le 5 mosse che condivido intorno alle 18:00 (o quando sei fatto con la tua giornata) o le 6 del mattino la mattina successiva. […]